Les kinésiologues agréés aident les gens à bouger. Ils appliquent la biomécanique du corps et les principes de l’activité physique pour améliorer la santé et la qualité de vie des gens. Ils tiennent compte de la présence de maladies chroniques et de limitations physiques lorsqu’ils prescrivent des exercices.
Notre kinésiologue travaille avec des individus et des groupes. Elle évalue les objectifs de santé physique, puis propose une prescription d’exercices et un suivi pour en favoriser la mise en œuvre.
- Évaluations de la condition physique: diverses mesures sont utilisées pour établir vos capacités de base et suivre vos progrès. Certains de ces tests comprennent des mesures des capacités aérobiques, de la force, de l’équilibre et de l’amplitude des mouvements.
- Promotion de la santé et gestion des maladies chroniques: l’exercice physique peut contribuer à la prévention et à la gestion de certaines maladies et à l’amélioration de la qualité de vie. Les kinésiologues vous aident à trouver un programme réalisable qui vous convient !
- Prescription d’exercices: elle vous aide à déterminer la fréquence, l’intensité et le type d’exercices adaptés à vos besoins et à vos objectifs.
- Rééducation active des blessures: enseigne des étirements et des exercices qui vous aideront à vous rétablir et à renforcer votre force et votre condition physique après une blessure.
EN SAVOIR PLUS sur les nombreux programmes de groupe gérés par les prestataires de soins paramédicaux, y compris notre kinésiologue.
Pour plus d’informations, consultez votre fournisseur ou appelez le :
- Kinésiologue de l’équipe de santé alliée du RFLA au 613-354-3301, poste 692
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