Déc 14
6:00 pm - 7:00 pmOct 26
11:00 am - 12:00 pmLiving Well in the Community est un programme de prévention des chutes destiné aux personnes âgées. Il vise à améliorer la force et l'équilibre, à optimiser la cognition et à promouvoir l'autogestion par le biais d'une variété d'activités fonctionnelles. Il s'agit d'un programme permanent dirigé par un ergothérapeute. Il a lieu deux fois par semaine : Les lundis au Centre communautaire de Rideau Heights et les jeudis au KCHC. L'inscription est obligatoire.
Oct 28
9:30 am - 12:30 pmOct 29
1:00 pm - 3:30 pmOct 29
12:00 pm - 12:30 pmOct 26
2:30 pm - 3:30 pmOct 29
2:30 pm - 3:30 pmNov 3
5:00 pm - 7:00 pmOct 30
9:00 am - 12:00 pmOct 28
10:00 am - 1:30 pmChaque semaine, les participants peuvent se réjouir d'apprendre une variété de méthodes de cuisine, comment suivre et adapter les recettes, faire des substitutions d'ingrédients, et étirer leur budget alimentaire. Le programme explore également les aliments culturels et met l'accent sur l'utilisation d'ingrédients frais et locaux. Tous les participants sont les bienvenus.
Oct 26
1:00 pm - 2:30 pmNov 2
1:00 pm - 2:30 pmNov 30
1:00 pm - 2:30 pmEmpowered Relief is a workshop that teaches participants pain relief skills using cognitive behavioral techniques (CBT) and mindfulness principles.
Nov 4
8:30 am - 4:00 pmOct 30
10:00 am - 1:00 pmOct 27
4:00 pm - 5:00 pmOct 23
10:00 am - 1:00 pmNous sommes ravies d'accueillir toutes les nouvelles arrivantes dans notre groupe de couture mensuel, où la créativité et la connexion se rencontrent ! Chaque mois, nous nous réunissons pour partager des techniques de couture, travailler sur des projets personnels et apprécier la compagnie des autres dans un environnement détendu et positif.
Oct 23
10:00 am - 12:00 pmOct 30
10:00 am - 12:00 pmOct 28
3:30 pm - 5:30 pmOct 24
10:00 am - 12:00 pmHIVE est un programme gratuit pour les enfants de la première à la sixième année et leurs accompagnateurs, conçu pour aider les familles à se connecter, à se ressourcer et à s’amuser ensemble. Profitez d’un espace accueillant où les familles peuvent rencontrer des cliniciens locaux et des experts de la famille dans un cadre informel […]
Oct 31
10:00 am - 12:00 pmHIVE est un programme gratuit pour les enfants de la première à la sixième année et leurs accompagnateurs, conçu pour aider les familles à se connecter, à se ressourcer et à s’amuser ensemble. Profitez d’un espace accueillant où les familles peuvent rencontrer des cliniciens locaux et des experts de la famille dans un cadre informel […]
Oct 28
4:00 pm - 6:00 pmHIVE est un programme gratuit pour les enfants de la première à la sixième année et leurs accompagnateurs, conçu pour aider les familles à se connecter, à se ressourcer et à s’amuser ensemble. Profitez d’un espace accueillant où les familles peuvent rencontrer des cliniciens locaux et des experts de la famille dans un cadre informel […]
Oct 23
9:00 am - 12:00 pmFeel Good Fridays est un rendez-vous hebdomadaire pour les personnes âgées au centre communautaire de Rideau Heights. Les programmes comprennent des cours d’exercice et de prévention des chutes, un café parlant, des cours de prêt d’instruments et de musique, ainsi que des cours Minds in Motion par la Société Alzheimer de KFL&A. Des rafraîchissements légers sont proposés.
Oct 28
1:00 pm - 2:00 pmWalking Wednesdays est un groupe de randonnée d’une heure à Shannon Park qui offre une manière détendue et accueillante de rester actif et de profiter de la nature. Marchez à votre rythme, connectez-vous avec les autres et prenez un peu d’air frais. Des bâtons sont disponibles si vous souhaitez les essayer.
Oct 27
1:00 pm - 3:00 pmLe Partenariat pour l'immigration de Kingston (KIP) est un effort de collaboration entre les agences locales, les leaders communautaires, les entreprises et les individus qui travaillent à la construction d'une communauté accueillante, inclusive et résiliente pour les nouveaux arrivants vivant à Kingston.